核桃薏米芝麻糊
【原料】：熟芝麻核桃粉 2 大勺、熟薏米粉 2 大勺、冷开水。 【做法】： 1...
番茄烧豆腐
【原料】： 番茄 2 个，豆腐 1 块，毛豆 1 小碗。 【调味料】： 番茄酱 1 ...
姜汁铁板豆腐
【原料】： 南豆腐 350 克（嫩嫩的豆腐，不要买老豆腐）、胡萝卜...
吃斋与吃素有何不同？
...
补血养颜紫薯银耳松子粥
【原料】：大米 1 小杯，松子少许粒，银耳 4 朵，紫薯 2 个 【做法】： ...
冰糖炖梨
【原料】：梨 2 个（个头大一些的），冰糖适量。 【做法】： 将梨洗净削皮，用刀...
百页小棠菜
【原料】： 小棠菜 500 克、百页 100 克、高汤块 / 高汤 1 个 /5...
香甜玉米羹
【原料】： 玉米、淀粉、糖 【做法】： 1. 玉米切掉玉米粒，用料理机打成...
向日葵豆沙包
【原料】： 面粉 200 克、发酵粉 6 克、胡萝卜 2 根、豆奶适量、白糖 2...
黄瓜拌粉丝
【原料】 主料：粉丝 100 克，黄瓜 120 克，胡萝卜 20 克； 调料...
香菇烧面筋
【原料】： 油面筋 12 个、干香菇 10 朵、小青菜 2 颗、植物油少许、酱油...
脆皮菌香酿豆腐
【原料】： 豆腐 200g ，素肉馅 40g ，香菇两朵，胡萝卜末少许，姜末少许...
八宝酿金瓜
【原料】： 南瓜、糯米、莲子、红豆、绿豆、豇豆、蜜枣、草莓干、冰糖
酸辣土豆丝
【原料】： 土豆 500 克，青辣椒 1 个，花椒 15 粒，干辣椒 少...
瘦身燃脂黄瓜圈
【原料】： 黄瓜、红辣椒、冰糖、白醋 【做法】： 1. 黄瓜洗净，切 1-...
巧炸萝卜丸子
【原料】： 青萝卜，面粉，姜末，盐 【做法】： 1. 青萝卜擦成细丝，用刀...