red2082 他（她）的世界祭奠活动 2024-05-03

烤地瓜干

　　【主料】：新鲜地瓜
　　【做法】：
　　新鲜地瓜去两头，切均匀薄片，用厨房纸巾吸去水分，撒上少许糖，放入微波炉高火4分钟即可出炉。
　　【地瓜的好处】：
　　地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。

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